去痛经散

组方:肉桂5g(后下)当归9g川芎9g


白芍9g醋五灵脂6g延胡索15g


玫瑰花9g香附9g小茴香6g。


功效:温经散寒,散瘀止痛。


主治:痛经


用法:水煎服,一日一剂。


注意事项:避寒保暖。


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  1. 按时吃饭,按时睡觉,晚上9点前洗澡,晚上10点前睡觉。
  2. 白天喝2000-3000毫升温白开水。(淡淡的英红九号红茶水更好喝)
  3. 晚上睡觉前靠着墙站6分钟,放松身体,把人体的重量都放到脚底下。(脚后跟、屁股、肩膀、后脑勺挨着墙壁)
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