在服用本店痛风丸后,尿酸值降到正常后,日常生活如何降尿酸


成年人正常情况下的尿酸值:男性为149~416μmol/L,女性为89~357μmol/L。若是长时间超出这个范围,就是尿酸高了,有痛风的风险。




  1. 多运动。

    但不可以做剧烈的运动,最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

    2. 多喝水。

    最好喝温白开水,每日的饮水量不少于1500毫升到2000毫升,喝水要养成习惯,而非渴了才喝。减少饮用浓茶、咖啡、高果糖含量的甜食饮料。

    3. 多吃素。

    多吃紫皮茄子、上海青、生菜。忌食菠菜,所有的豆类都要少吃或不吃。

    4.少吃甜食、肉类。

    避免摄入富含高嘌呤的高果糖含量的甜食、饮料和汽水。限制牛肉、羊肉、猪肉及动物内脏、高嘌呤含量的海鲜。

    5. 控制体重、规律锻炼、戒烟限酒。

    限制含酒精饮料,尤其是啤酒和白酒。

                  




本网站所有中药产品都是饭后吃,约2到5分钟服用。


强直性脊柱炎减轻炎症治疗方案,日常生活应该注意什么


声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。


联系邮箱:9050150@qq.com



更多 文章 收起

5g很快,但你可以慢下来。 2020-10-01
吃苦可以,忍痛大可不必 2020-10-21
强直性脊柱炎减轻炎症治疗方案,日常生活应该注意什么 2020-08-15
在服用本店痛风丸后,尿酸值降到正常后,日常生活如何降尿酸 2020-07-18
本网站所有中药产品都是饭后吃,约2到5分钟服用。 2019-12-31
止咳嗽的特效方 2019-12-23
风湿跌打通筋丸成分和治疗效果 2019-12-21
合理饮食能治关节炎 2019-12-15
减少吃这个食物预防痛风出现 2019-12-13
痛风的原因 得这个病和肥胖有关 2019-12-12
肾虚的表现 经常腰痛有可能是这个原因导致 2019-12-11
肾虚怎么办 经常饮水可以缓解这个病 2019-12-10
关节炎怎么办 适当的运动可以治疗此病 2019-12-08
痛风怎么办 泻盐泡脚可以治疗这种病 2019-12-07
关节炎怎么办 避免这个情况能治疗关节炎 2019-12-06
两种告别痛风的方法 这种方法治疗痛风效果好 2019-12-05
痛风怎么办 平时注意休息能治这个病 2019-12-03
痛风怎么办 经常卧床休息可以缓解这个病 2019-12-02
关节炎怎么办 饮食合理可以治疗这个病 2019-12-01
肾虚怎么办 足够的睡眠能够缓解这个问题 2019-11-30


更多 产品 收起

瑶家补肾丸 2019-11-01
风湿跌打通筋丸 2006-09-01
特效补肾风湿丸 2020-07-18
特效风湿丸 2020-07-17
特效百草丹 2019-11-01
风湿跌打伸筋丹 2019-11-01
降糖丸 2019-11-01
痛风丸 2019-11-01
瑶山神药丸 2020-08-18
瑶山草药丸 2019-12-20
补肾固精丸 2019-12-18
风湿止痛丸 2019-12-03
风湿中药丸 2019-12-03
瑶家黄精丸 2019-11-23
瑶家健肾丸 2019-11-23
神奇百草丹 2019-11-22
神效百草丹 2019-11-22
中药降糖丸 2019-11-18
瑶山神药 2019-11-07
瑶家痛风丸 2019-11-01

微信号/QQ号:9050150

微信扫一扫,加好友


微信扫一扫,小程序在线购买。

关于发货:


本站默认发京东快递,广东省内正常情况下第二天到。


300元以上订单国内(中国全境)京东快递包邮!


发货时间:工作日 18:00点到20:00点。请不要催促,16:00点以后的订单次日发货。


其中不太急的订单,星期六、星期天、中国法定节假日不发货。


Copyright © 2020 福居堂 All Rights Reserved. xml


By 福居堂 荣誉出品,值得信赖。


传瑶族康养精髓
承生命健康之源