痛风怎么办 经常卧床休息可以缓解这个病

  痛风相信不少人都是听说过的,这是一种后果很很严重的疾病,引起痛风的原因有很多,比如说不健康的饮食习惯就可以导致痛风。痛风怎么办?面对这样的疾病,应该积极治疗,并且做好护理的措施。痛风吃什么?一起来看一下吧!


  痛风怎么办


  一、多卧床休息


多卧床休息

  痛风患者当然病情发作的时候,应该要卧床休息,不能进行太多的活动。建议患者在自己的脚下面垫上一个枕头,把小腿给抬高,这样能缓解症状。卧床的时间没有一个限制,应该以患者自己的感觉为准,症状减轻之后再下床活动。


  二、用泻盐泡脚


  泻药在不少的药店里面都是能买到的,价格很便宜,使用它来泡脚,对于缓解痛风的症状也有不错的效果。泻盐里面多数都是硫酸镁,这种成分具有镇静以及消肿的效果,还能抗痉挛,这些都是痛风发作时会产生的症状,一般泡脚15分钟比较合适。


  三、大量喝水


  痛风患者多喝水也有益处的,因为喝水多的时候,我们的排尿会比较多,体内的尿酸也会随着尿液排出来,这样病情就能得到缓解了。喝水的时候可以直接喝家里的白开水,或者是喝点弱碱性的天然矿泉水,这样效果会更好。


  四、使用药物


  如果患者还是感觉到疼痛难耐的时候,需要及时就医,在医生的帮助下使用一些止痛的药物来控制疼痛,并且采取一些降尿酸的药物来缓解局部的炎症反应。只是要注意这些药物需要在医生的指导下服用,不能自己盲目的服用,盲目服用可能会给身体带来其他的伤害。


  痛风的原因


  1.与肥胖有关


与肥胖有关

  痛风曾经还被当作是王者之病,在古代王侯将相才有痛风。饮食条件优越的人容易患痛风。据调查发现,患痛风的人平均体重,要比标准体重重上17.8%。这不得不说,肥胖着实是痛风的一个危险因素。在痛风方面,肥胖的人不仅几率比常人要高,而且有可能在较年轻时发病。


  2.与高血压有关


  痛风在高血压患者中的发病率,比在普通人中的要高有12%~20%。而且,在痛风的患者中,伴有高血压的人数达到了25%~50%。由此可知,痛风与高血压的关系还是比较密切的。有人认为,高血压是痛风发作的独立危险因素。


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  1. 按时吃饭,按时睡觉,晚上9点前洗澡,晚上10点前睡觉。
  2. 白天喝2000-3000毫升温白开水。(淡淡的英红九号红茶水更好喝)
  3. 晚上睡觉前靠着墙站6分钟,放松身体,把人体的重量都放到脚底下。(脚后跟、屁股、肩膀、后脑勺挨着墙壁)
  4. 务必要逐步减量,疼痛不影响生活和工作了,一天一粒,三天一粒也可以第二天上班工作挣钱养活自己和家人。
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只是前面几天疼痛不能正常生活才一天2粒,能走路了,就一天1粒,然后可以去地里干活了,就几天1粒,再到10天1粒。

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