手机浏览器扫描二维码访问
三接发球易犯错误（第1页）
三、接发球易犯错误
banner"
>
错误1：反应慢，缺乏主动判断向前迎球意识。
纠正：集中注意力，看到发球方将球抛起时向上做分腿垫步动作接着向前一步主动去迎击球。
错误2：准备时间不充分，造成接发球没有目标。
纠正：事先考虑对付对方各种发球的对策，再站在接发球的位置上，一旦对手发出球来，就可以按照预想计划果断出手。
错误3：引拍动作过大，错失击球最佳时机。
纠正：提高对球落地反弹后运行轨迹的判断能力。
错误4：无法控制落点，回击失误。
纠正：改变脚步动作僵硬，无法进行快速调整的状况，击球时紧握球拍，并使拍面对着对方场内区域。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
- 雁来月一寸舟
- 漂亮小魅魔的被调教日常想吃泡椒兔了
- 黄金笼夜很贫瘠
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 逆天邪神同人萝莉爱大的
- 惜春容秦柒
- 仙子破道曲漆黑烈焰使
- 被哥哥管教的日子赏心
- 竭泽而渔夜很贫瘠
- 青春期顶撞妈妈不是正常的吗纯绿不两立
- 江医生他怀了死对头的崽葫芦酱
- 丹青韵facemaskdon
- 抵不住她的妩媚（出轨、女绿红帽）微笑向日
- 一手抚大（H）泱暖
- 入戏童子
- 妙手龙医金佛
- 逆袭柴鸡蛋
- 干涸地火风L
- 查无此鸟苏二两
- 错站换乘檐上霜
- 九零年代之我的老公是矿业大亨骨色弯刀
- 无限练习生/惊悚练习生妄鸦
- 含苞待放谜骨生香
- 我的狗老公gykzyilu
- 对面邻居不拉窗帘小花灯糕
本周收藏榜
- 提灯看刺刀淮上
- 清冷端庄的人妻美母和高傲圣洁的仙子师尊肏成眼里只有肉棒的淫乱痴女悠米
- 我的美艳舞蹈家岳母（无绿改）东流水+江南大刀2012
- 大理寺小食堂一时二
- 原神即堕！温柔高贵的爆乳熟女仙人甘雨gugu20sou
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
- 问鼎/官神何常在
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 臣服于儿子胯下的母亲（无绿改）mrfreddy
- 我喜欢你的信息素引路星
- 江医生他怀了死对头的崽葫芦酱
- 薄荷婚书兔七林
- 神女赋同人MCY
- 对面邻居不拉窗帘小花灯糕
- 斗罗之我的武魂是√8finer
- 无限练习生/惊悚练习生妄鸦
- 熟女记卡牌
- 神龛七小皇叔
- 被洗脑凌辱强迫受孕的美母护士长（无绿改）羽溺田
- 神女赋清风何幸
- 女配她刀长四十米[七零]茶檀
- 妻子们的绿色爱情深夜渔夫
- 转生成绝色剑仙的我，怎么可能会被催眠爱丽丝的不可思议茶会
- 干涸地火风L
- 弟弟为什么这样看我反骨小狗
最新更新
- 反派只想坐拥亿万家产星芽云团
- 万物分解：从废柴到宇宙至尊安小姐的猫
- 泰燕：嘘！低声些尔泰怎么红温了碳水脑袋别长胖
- 退休前我钓遍了所有主角【快穿】来个上上签
- 认错相亲对象，警花拉我当神探鹿哥
- 我的身份曝光后，出轨前妻跪求复婚微微雨
- 水浒传（明）施耐庵 著；富强 改写
- 汤姆叔叔的小屋（美）斯陀夫人 著；李自修 译
- 爹男尊，妈女尊[六零]笔名叫这个
- 专属风向［电竞］斐衔岫
- 女主她一心要过好日子风吹柳花香
- 修仙就来欢乐谷弦歌葳葳
- 穿书九零小哑女，摆摊狂赚亿万家财奥特慧慧
- 灵魂之旅邓晓芒
- 重生地球：我成为世界主宰宝哥
- 探险风云小书虫读经典工作室编著
- 永恒的密室Noir梦魇
- 首辅矜贵？可她是白月光亡妻雪雪又饿了
- 【文野】我在横滨当好人栖芝
- 三国演义（明）罗贯中 著
- 开局丹田被废，我靠炼丹杀疯了码字养猫
- 下山寻双亲，我靠相术断生死！丸子很咸鱼
- 绿山墙的安妮（加）露西·蒙哥马利；姚锦镕 译
- 旧制度与大革命【法】托克维尔著；傅国强译
- 命格天道酬勤，我资质突破无上限我太爱锻炼了
新书入库
- 双城记（英）查尔斯·狄更斯 著；宋兆霖 译
- 快穿之恶女拯救行动丢丢丢烦恼
- 空降农民何建明，何初树
- 市委办那些事儿阙庆安
- 诗在远方——“闽宁经验”纪事何建明
- 神豪：我能一键赚钱1吾乃瓜天帝1
- 云儿的一生陈园姣
- 李琬若：从中国留学生到美国市长何建明
- 简·爱（英）勃朗特 著；宋兆霖 译
- 汤姆?索亚历险记（美）马克·吐温 著；姚锦镕 译
- 绿山墙的安妮（加）露西·蒙哥马利；姚锦镕 译
- 命格天道酬勤，我资质突破无上限我太爱锻炼了
- 吕皇后秘史卫道存
- 今时明月之盛世华章轻抚华裳
- 生命第一-5.12大地震现场纪实何建明
