手机浏览器扫描二维码访问
关掉电视（第1页）
关掉电视
banner"
>
看太多电视非常不利于减肥。
这是事实。
原因不是电视机的问题，而是由看电视引发的其他问题。
如长时间看电视必然会使锻炼身体的时间减少，而且还会在看电视的时候无意识地吃下很多零食。
你的双手一刻也没闲下来。
减肥成功者当中有60%的人每周看电视的时间不超过10小时。
平均每天看电视的时间只有1～1.5小时。
其实连1小时的时间都不需要，有谁一定需要长时间看电视吗？这对于人生也没有实际意义吧。
建议你提前了解每周的电视节目单，选出你最喜欢看的电视节目，然后只看自己最喜欢的节目，看完就关掉电视或者直接离开电视所在的房间。
除了看电视，你随便做点什么事都能帮助消耗体内的卡路里，就算剪剪脚指甲也行啊。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
本月排行榜
本周收藏榜
- 斗罗：流氓篇烈焰狂徒
- 关于我拜师了毫无常识的傻瓜美人这件事青涩
- 神淫王座-圣采儿的淫堕popote（烦內）
- 臣服于儿子胯下的母亲（无绿改）mrfreddy
- 催眠神瞳世间
- 我弟弟是武二郎罗诜
- 斗罗妓院佚名
- 混在女帝身边的假太监艳海风波
- 跌落暮色渐夏
- 斗罗大陆女神沦陷鯊鯊醬
- 二哈和他的白猫师尊肉包不吃肉
- 神龛七小皇叔
- 斗破苍穹 武动乾坤淫传七彩皮皮虾
- 熟女记卡牌
- 斗罗之我的武魂是√8finer
- 问鼎/官神何常在
- 清冷端庄的人妻美母和高傲圣洁的仙子师尊肏成眼里只有肉棒的淫乱痴女悠米
- 禁脔：养母的禁脔大橘猫仔
- 折腰清汤涮香菜
- 逆天邪神之淫医逍遥丿
- 武魂绿帽! 在斗罗大陆成为淫贱绿奴1306857436
- 在男团成功出道后择桉
- 四面佛苏二两
- 直男被攻略手册蚀玥
- 初次历练，结局为什么是暗恋的师妹和高贵的宗主美母被蛮子萌怀孕啊佚名
最新更新
- 开局土地神：干半仙谁能比我强！永不停歇的电机
- 网恋校花太粘人虎式坦克
- 被万人迷包围后[足球F1]雾风诗
- 魔王观测人类实录鞠纸吟
- 定制系统一滩猫
- 老实直男，但穿O揣崽司佑
- [柯南]红娘界来了一位癫狂战神吸猫蛋黄派
- 演戏成真，扮演富二代成真首富了一本正经胡写
- 都市医武至尊卧尤闻画
- 冷淡的男频文路人甲他怀孕了塬
- 我的东莞女同学金火无瑕
- 成为幸村幼驯染三花葡萄
- 全服榜一她对我念念不忘脆椰椰
- 柚见予安李慕安
- 震惊，四皇红发竟然自愿当狗院子里的枇杷树
- [诡秘之主]极光会的我因为太过智慧成为真神了王浩然
- 女神的超级医婿夺飞
- 如何经营西幻酒馆黑月漫游
- 给妈养老的女儿是块宝红浪花儿
- 就你会装小白花，抢你男人拆你家！霜白
- 凡人之我来自玄黄大世界我不是胖胖胖
- 兵王归来，化身女总裁贴身护卫阿甡
- 夫君排队进火葬场了吗钟磬音
- 和豪门好兄弟睡了还怀了他的孩子COCO月
- 离婚失败，我成了大佬白月光粒子白
新书入库
- 我的美食随机刷新，顾客馋哭了冰咖半糖不加冰
- 龙裔领主：从边陲开始吞併佚名
- 四合院：手握双穿门随便遛众禽佚名
- 山村小神医一缕清风
- 四合院：我在四合院有个家佚名
- 夺命神医空手夺白刃
- 大宋最后一个皇帝佚名
- 从武道职业开始打穿世界佚名
- 四合院：钞能力抽奖系统佚名
- 成为龙傲天后被炮灰师兄攻略了嚼嚼月亮
- 崩铁国运：扮演白厄，召唤呆毛王佚名
- 靖康盛世佚名
- 都市医武至尊卧尤闻画
- 明朝好大侄佚名
- 斗罗：我的武魂是伊布佚名
