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035心情不好的时候,要不要坚持工作
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工作低潮的时候,你就去生活;生活低潮的时候,你就去工作。
乍一听到这句话,很多人可能会说:“作为成年人,怎么能看心情工作呢?肯定要坚持啊。”
别着急,我问你,心情不好的时候,你的工作状态是怎样的?皱眉,呼吸急促;电脑亮着,文档开着,而你只是盯着它发呆;不知不觉又开始刷手机,一抬头惊觉时间过半,最后为了完成而完成,又或者是根本完不成。
道理都懂,都知道工作不能看心情,要做专业的职场人,不能被情绪控制。
但事实上,你不爽,就是没办法好好工作。
心情不好,焦虑、愤怒、压力大,这些时刻你内心充满的是恐惧,你害怕自己做不好,担心各种状况,你根本没办法享受“事情”
,只是为了“完成”
事情。
万事皆有灵,如果你内心抵抗,那么你编辑出来的文字、做出的方案、写出的代码,也都一样皱皱巴巴。
所以让我们换个方法——你先去做一件让自己开心的事,不管是喝杯奶茶,还是打把游戏、小睡一觉,或是换上运动服来一个小时普拉提。
让自己松下来,松的时候,你会发现,大脑释放了很多空间,灵感自由流淌。
你很坦然,结果也会自然而然。
我的工作量很大,常面对“超负荷”
状况,晚上11点之后,觉得怎么也搞不完这些工作了,抓耳挠腮。
但凡这种时候,我就关机看小说,睡觉。
第二天一早,7点多就到公司,结果10点前,稳稳妥妥地做完了,还富余好多时间。
有时还会疑惑,就这点事?那昨晚着急焦虑的是什么?
是心境。
心境,影响对工作的判断,也影响工作能力。
记得冯唐在一本书里说,自己在麦肯锡工作的时候,跟一个法国人合伙做项目,他发现那个人有个特点,中午都会抽空去游泳放松。
所以冯唐每次找他谈工作,都是选在他游完泳的那一个小时。
那一个小时里,法国合作方情绪特别好,就会产生特别多好的想法,也很快能达成共识。
记住,工作的快感来自征服这个世界,而你常常陷入的陷阱是:你被工作给征服。
所以,工作低潮的时候,你就去生活;生活低潮的时候,你就去工作。
要让当下的每一分钟都带给你享受,无论是工作还是生活。
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