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§尿失禁就吃黄芪桑螵峭粥（第1页）

§尿失禁，就吃黄芪桑螵峭粥

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成年人会因为各种原因出现非自主性排尿，统称为尿失禁，所谓尿失禁，即人无法通过意识控制排尿情况，尿液不自主从尿道流出，这种病可能出现在任何年龄段的人身上。

男性尿失禁通常可以分成暂时性尿失禁、长期性尿失禁两种。

暂时性尿失禁可能为尿路感染、急性精神错乱、药物反应、心理性忧郁症等因素所致。

长期性尿失禁可能为中风、痴呆、骨盆外伤、损伤尿道括约肌、骨髓炎、前列腺炎、前列腺增生、**炎等因素所致。

通过药物治疗尿失禁的效果一般较差，从中医的角度说，出现尿失禁为肾气虚，中气下陷而致。

一般情况下，都会通过食疗验方治疗尿失禁。

治疗的过程中多采用补益肾气、提升中气的方法。

对于肺脾气虚型尿失禁的患者，我通常会给他们推荐黄芪桑螵峭粥。

具体做法：取黄芪30克，桑螵峭15克，糯米100克。

将黄芪、桑螵峭分别清洗干净；之后把黄芪切为片状，桑螵峭切碎，放到纱布内，扎口；之后和淘洗干净的糯米一起放到砂锅内，倒入适量清水，开大火煮沸；煮沸后转成小火继续煨半小时左右，取出药袋，继续开小火煨煮至糯米熟烂即可。

此药膳方中，黄芪味甘，微温，归肺经、脾经、肾经，有益气升阳而举陷之功，是补气之良药。

现代研究表明，黄芪能够提升肌体免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降压、抗菌等，还可延缓细胞衰老进程。

桑螵峭是刀螂的卵鞘，有固精缩尿、补肾助阳之功，味咸，无毒，归肝经、肾经、**经，常用于治疗肾气虚弱、精关不顾、遗精滑泄等症。

黄芪与桑螵峭搭配，能够有效治疗由中气不足导致的尿失禁。

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