故事：一只饥饿的狐狸路过果林时，发现架子上挂着一串串葡萄，垂涎三尺，可自己怎么也摘不到。就在失望之时，狐狸突然笑道："那些葡萄没有长熟，还是酸溜溜的。”于是，它高高兴兴地走了。事实上，葡萄没吃到，狐狸仍是饿着肚子，但一句自我安慰却让它走出了沮丧，变得快乐起来。 寓言中的狐狸通过自我安慰，即使没吃到想吃的葡萄也很开心，属于典型的“酸葡萄”心理。这种心理，属于人类心理防卫功能的一种。当人们自己的需求无法得到满足时，便会产生挫折感，为了解除内心的不悦与不安，人们就会编造一些"理由"来自我安慰，从而使自己从不满等消极心理状态中解脱出来。 在实际生活中，酸葡萄式的自我安慰比比皆是。例如，单身族常常会说，“一个人最好，多自在啊”;没考上名牌大学的...
- 前言
- 第一章 任何事都没有表面看起来那么简单
- 上得山多终遇虎
- 防止偶然发生的人为失误
- 不大可能的事也会发生
- 人生是一场智慧之战
- 成功需要在各个环上做准备
- 别将生命浪费在会后悔的事上
- 为下一段路做好充分准备
- 没选的才是正确的
- 第二章 会出错的事总有一天会出错
- 墨菲定律与瓦伦达心态
- 即使你不怕也可能发生
- 要什么不来什么
- 你的境遇不是最糟的
- 心理失衡会造就不良心态
- 不要抵制突破现有的心理舒适区
- 悲观者更能做出正确决策
- 人所以痛苦在于欲壑难填
- 学会正确地比较
- 开车也能改变心态
- 不要跟无生命的物体较劲
- 培养你的心胸和自信
- 第三章 坏情绪会传染但也可以被管理
- 失败是迈向成功的铺路石
- 犹豫不决会失去成功的机会
- 幸运喜欢光临勇敢的人
- 不要因忙碌而忘记梦想
- 你真正想要的是什么
- 做事专注才能深入其中
- 致富一定要勤劳
- 改造世界的直接动力是行动
- 敌人恰恰是你最好的帮手
- 突破惯性思维就会获得成功
- 感兴趣的路未必是适合的路
- 生命就是不断选择与放弃的过程
- 只冒该冒的险
- 第四章 所有的事都会比你预计的时间长
- 酸葡萄与甜柠檬定律
- 无副作用的自我安慰
- 先要种下幸福的种子
- 善待别人就等于善待自己
- 幸福总喜欢披着不幸的外套
- 成功是凭借智慧的心态取得的
- 莫让内心失去对幸福的敏感
- 用内心感受身边的幸福
- 生活中的内卷化现象
- 创新能力是可以激发出来的
- 建立个人核心竞争力
- 人人都潜藏着独特的天赋
- 第五章 跳出常规思维不要为明天而焦虑
- 零和游戏定律
- 决策方向的唯一性
- 树立权变思想善变才能赢
- 思维的循规蹈矩扼杀了潜能
- 明智的竞争者要懂得坚守
- 与对手合作在竞争中进步
- 在竞争中合作在合作中竞争
- 不在无果的事上投入太多
- 在选择中懂得放弃
- 学会在生活中未雨绸缪
- 培养预见未来的能力
- 只冒该冒的险
- 第四章 所有的事都会比你预计的时间长
- 酸葡萄与甜柠檬定律
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日日缠欢
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