你主宰了我的心情
作者：马志国更新时间：2026-02-06 21:37:06
一个人要想取得成功，首先要有一个健康良好的心理素质，其中，健康的情感是必不可少的。什么是情感?情感是怎样形成的?成功需要怎样的情感素养?怎样培养自己走向成功必备的情感素养?在本书中我们将一起探讨这些有关成功的心理奥秘。主要内容有：情感的探秘、人生不能没有情感、主宰你的情感世界、调控你的情感生活、战胜你的消极情感、克服你的考试焦虑、善待你的初春恋情、情感自我测试等。同时，结合古今中外的典型故事以及心理咨询案例，帮助读者在亲切轻松的交流中把握情感培养的心理奥秘，行文活泼，深入浅出。本书以青少年为主要读者对象，兼顾家长和教师。 主宰你的情感
手机浏览器扫描二维码访问
，共有20个测试项目。请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。哪一种符合就划一个"√"。 问题： 1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。 A B C D 2.我觉得一天之中早晨最好。 A B C D 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。 A B C D 4.我晚上睡眠不好。 A B C D 5.我吃得跟平常一样多。 A B C D 6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。 A B C D 7.我发觉我的体重在下降...
- §成功到底靠什么代序
- §浪子成功的奥秘
- §什么是情感的两极
- §喜怒哀乐哪里来
- §大脑是怎样酿造情感的
- §从测谎器说起
- §察言观色看人心
- §如果人没有情感
- §情感是行为的发动机
- §情感是活动的调阀
- §情感是信息的宽带网
- §情感是健康的遥控器
- §情商 成功新概念
- §主宰你的激情
- §主宰你的心境
- §主宰你的应激
- §主宰你的热情
- §主宰你的道德感
- §主宰你的美感
- §主宰你的理智感
- §人的情感可以自我调控吗
- §降低期望调控法
- §转换视角调控法
- §适应周期调控法
- §音乐活动调控法
- §体育活动调控法
- §理性宣泄调控法
- §对症验方调控法
- §怎样走过挫折
- §怎样超越孤独
- §怎样告别抑郁
- §怎样化解嫉妒
- §扫描考试焦虑
- §考试焦虑的消极影响
- §考试焦虑从哪里来
- §考试焦虑来了你别怕
- §考前适度紧张是好事
- §大考之前好睡眠
- §扫描初春性心理
- §解读初恋情思
- §如果你遭遇初恋
- §善待同性依恋情结
- §走出师生恋的迷津
- §你的心理健康吗
- §你的情商有多高
- §你的情感稳定吗
- §你有追求成功的热情吗
- §你受应激事件影响如何
- §你的考试焦虑如何
- §你有抑郁情绪吗
枕边敌人：卧底老婆束手就擒！
关于枕边敌人卧底老婆束手就擒！四年前，安暖被丈夫送入火海，却意外死里逃生。四年后，身为一级特工的安暖，因执行任务重返丈夫身边，从妻子摇身变成情人！为了执行任务，日夜与黑心总裁做身体交易事后，完成组织任务，安暖从此多了一个新任务就是想方设法甩掉丈夫！她提出分手陆立擎，我们只是玩玩而已！可我是认真的。男人挑起她下颔，还扬言一切不以结婚为目的的恋爱，都是在耍流氓。...
闪婚后，千亿财阀轻点宠
（甜宠先婚后爱总裁豪门现代言情马甲）幼儿园老师姜姝闪婚了班上小朋友的叔叔，本以为她可以和对方互不干扰的生活一段时间，直至她自己挣到首付的钱。谁知闪婚老公似乎本事不小，每次在她遇到困境的时候，对方总能及时给于帮助。而且自从闪婚后，她微博上那位从不发言的粉丝，似乎跟她互动多了起来，慢慢的，她的微博账号成为大V，她在上班之余有了一笔额外的收入。就在她攒齐首付准备买房离开时，那位闪婚老公带着一块市中心的地皮签购协议过来，说道你想要多少套房子，我建给你，你一天住一套。姜姝这才发现，自己闪婚了本地一个大财阀，且那个大财阀就是她那个牛皮糖一样的微博粉丝。...
人在修仙界，我觉醒了爆肝面板
陈枫穿越到了一个武道为尊，妖魔横行的世界！资质平平，但是他却发现自己觉醒了一个技能面板。任何技能只要入门，他就可以肝熟练度，不断的提升下去，而且还可以觉醒一个一个的技能天赋。从最开始的营养吸收，基础箭术开始，觉醒出了百步穿杨，臂力过人，铜皮铁骨一直到三头六臂，法天象地，摘星拿月，吞噬诸天！...
夜夜缠情：鬼王太生猛
关于夜夜缠情鬼王太生猛二十岁那年中秋，本该是团圆之夜，我却被最信任的家人卖去给鬼王做妻从此以后，夜夜纠缠，再无宁日...
鸿运仕途
小助理王洋，因为市长被纪委查办受到牵连，却意外得到市长夫人垂青。通过市长夫人的帮助，王洋得到一个u盘，里面记载了众多不为人知的秘密。从此，王洋官运亨通，红颜不断，从小助理一路扶摇而上，直入云霄！...
婚内欢宠:大叔的替身萌妻
关于婚内欢宠大叔的替身萌妻嫁给我！他见到她的第一眼。便在她耳边轻轻引诱她。他比她大了九岁，成熟稳重，却又不失温柔。她对他一见钟情，如愿以偿嫁给了他。嫁入豪门，他的家人对她百般刁难，而他却...
- 你的雪人能活多久稚楚
- 赌 （校园，1V1）木口银
- 合欢宗双修日常（NPH）青慈
- 人间政道岑寨散人
- 温婉女友沦陷，人渣律师的复仇提左司
- 重启人生王梓钧
- 过期糖王六鹅
- 可怜的校花花开成海
- 太虚至尊苍天霸主
- 仙人消失之后九方烨
- 极品家丁之花开并蒂名字有多长
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 苏桃的性福生活沐沐
- 皇兄的禁脔香草玛奇朵
- 元始法则飞天鱼
- 天击将军飞霄为什么要保留她做过步离人战奴的历史？阿柴
- 长腿大胸的处女女友被我的三个大鸡巴室友轮番调教，狠狠灌精直到怀孕158330
- 淫荡黑童话（高h）灯塔水母
- 欢迎来到性欲至上主义的教室佚名
- 少年的烦恼妈妈解决liuchuanyi
- 夏日狂想曲扉友
- 【战双NTR】绿奴指挥官想要含英妈妈的出轨骚穴巳
- 性感的美艳妈妈柏毅
- 被媚黑病毒侵蚀的琪亚娜成为媚黑淫妻后将舰长视为了自己的绿奴，绿帽舰长还能夺回属于自己的一切吗？鸢一折纸
- 七零夫妻回城日常落在月亮上的小麻雀
- 妈妈被我睡了橙
- 一手抚大（H）泱暖
- 别人末日求生，我扒美女词条变强站住我兜里有糖
- 称兄道弟一颗大屁桃
- 绿帽武林之淫乱后宫文学流氓
- 坟里爬出来被前男友死缠烂打千洲山木
- [文野]横滨总裁工作记事有尾巴的太阳
- 她予流言中盛开[重生]菋柠
- 从哪里开始是萨摩晔晞坞
- 如何饲养万人迷牙千千
- 满级大佬今天也在装神仙苍梧烬
- 死遁失忆后嫁作人妇了江水山花
- 我靠一把锅铲制霸丧尸游戏孤独夜帆
- 【网王-入江奏多】我见青山多妩媚你怎么知道我有两只猫
- 斗罗：朱家有女懒成仙望月怀柔
- 八零随军大东北，霍团长夜夜爬炕沈眷
- 今天也在努力翻案吗师越
- 正宸极白念蝉箱
- [柯南]误入酒厂后文字管家
- 劫走美人殿下后一苗甜瓜
- 谁家好猫半夜捉鬼玩儿啊！挠挠要当大妖怪
- 春风野火不知处金沢天
- 咱们不是好兄弟的吗？星满舟
- 从种蘑菇开始[庇护所求生]系统给我做狗
- 白沐沐的异世咸鱼生活含泪吃腿肉
- 缝骨肉折尘砚
- 逢祟山白山
- 女巫在春天想要恋爱净屿
- 满级大佬也要被叫家长玉辛
- 扮乖花开要富贵